Neviditelný vesmír skrytý uvnitř nás. Střevní mikrobiota – náš celoživotní společník

Lidské tělo je domovem doslova trilionů mikroorganismů (bakterií, virů či kvasinek), které tvoří naši jedinečnou střevní mikrobiotu. Tento "neviditelný vesmír" pro nás hraje zcela zásadní roli. Pojďme se podívat, jak se mikrobiota vyvíjí a jak o ni v průběhu života můžeme pečovat.

Ne všechny bakterie se vyvíjejí stejně

Při slově „bakterie“ se nám obvykle vybaví choroboplodný mikroorganismus, který v našem organismu způsobuje různé negativní situace. Nicméně, ne všechny bakterie jsou škodlivé. Například některé kmeny jsou klíčové pro udržení správného složení naší střevní mikrobioty. Prospěšné i škodlivé (případně potenciálně škodlivé) bakterie žijí ve vyvážené symbióze a tvoří dohromady střevní mikrobiotu.

Kromě střevní mikrobioty obsahují naše střeva až 80 % všech imunitních buněk, což z nich činí centrum celého imunitního systému.

Různé bakteriální kmeny plní v lidském těle různorodé úlohy. Liší se mimo jiné, podle místa svého působení (např. ústní dutina, střevo, kůže atd.) nebo podle usídlení. Probiotické doplňky stravy BioGaia obsahují klinicky probádaný kmen bakterií mléčného kvašení – Limosilactobacillus reuteri Protectis, který je odvozen z lidského mléka. Více než 260 klinických studií prokázalo, že kmen L. reuteri Protectis mohou bez potíží užívat děti i dospělí, což následně z BioGaia činí oblíbenou volbu probiotik pro celou rodinu.

Vývoj střevní mikrobioty začíná již při narození

Střevní mikrobiota se začíná vyvíjet již při narození – první mikroorganismy přichází z vnějšího prostředí miminka, například během porodu z matčiných porodních cest nebo poté prostřednictvím kojení. Tyto rané interakce pomáhají budovat rozmanitou a vyváženou mikrobiotu, která tvoří základ pro pozdější život.

Děti narozené císařským řezem se při porodu setkávají s odlišnými mikroorganismy a rozmanitost jejich střevní mikrobioty je obecně nižší. Proto je doplňování střevní mikrobioty u dětí narozených císařským řezem ještě významnější. Jednou z cest, jak toho dosáhnout, je přidání probiotik do jejich výživy.

Obohacení jídelníčku o probiotika, například kapkami BioGaia Protectis BABY, představuje proaktivní způsob, jak mikrobiotu střev doplňovat. Lze je podávat již kojencům od prvního dne života, a to na lžičce nebo společně s krmením (např. s náhradní kojeneckou výživou). Pouze 5 kapek denně poskytne vašemu dítěti dostatečnou dávku 100 milionů živých bakterií Limosilactobacillus reuteri Protectis.

Kapky BioGaia Protectis BABY s vitaminem D navíc doplňují denní příjem vitaminu D, který je potřebný pro normální růst a vývoj kostí a normální funkci imunity. Tento doplněk stravy lze podávat miminkům od 2. týdne života.

Střevní mikrobiota v průběhu života

Naše střevní mikrobiota není neměnná – vyvíjí se s námi. Faktory jako strava, životní styl a užívání léků mohou zastoupení a množství jednotlivých bakteriálních kmenů ovlivnit. V dospívání se mikrobiota stává rozmanitější v návaznosti na změny ve stravě a prostředí. Během dospělosti mohou naše životní volby, stres a užívané léky také ovlivnit složení střevní mikrobioty. Jak stárneme, udržování zdravé stravy a proaktivní doplňování mikrobioty se stává stále důležitějším.

Probiotika ve formě žvýkacích tablet BioGaia Protectis představují jeden ze způsobů, jak střevní mikrobiotu doplňovat. Můžete vyzkoušet také variantu obohacenou o vitamin D, který přispívá k normální funkci imunitního systému. 

Proč BioGaia?

BioGaia je mezinárodní společnost se sídlem ve Švédsku, která se v oblasti výzkumu a inovací probiotik pohybuje již přes 30 let. Patentované probiotické kmeny BioGaia jsou jedny z nejvíce klinicky prokoumaných na světě, s více než 260 studiemi, které prokazují jejich účinnost v doplňování mikrobioty. Doplňky stravy BioGaia poskytují proaktivní péči o střevní mikrobiotu od dětství až po dospělost.