Cestování

Nenechte si zkazit kvůli škodlivým bakteriím dovolenou. Proti cestovnímu průjmu se můžete bránit tak, že dodáte svému tělu prospěšné živé aktivní bakterie, čímž posílíte zdravou střevní mikrofloru. 

Určitě jste už slyšeli pár přezdívek cestovního průjmu. Mezi ty nejznámější patří třeba "faraonova pomsta" nebo "turecký poklus". Můžou vám připadat vtipné, ale jen do té doby, než člověk onemocní. Choroba totiž sama o sobě tak veselá rozhodně není. V tom nejmírnějším stádiu je průjem nepříjemný, ale v horším případě vám může úplně zkazit zaslouženou dovolenou.

Kdysi se věřilo, že průjem může na dovolené způsobit nadměrné opalování  nebo pálivá strava. Dnes už však víme, že cestovatelský průjem nejčastěji způsobují enteropatogenní bakterie Escherichia coli. Tyto mikroorganizmy se vyskytují v tenkém střevě a produkují toxiny způsobující zdravotní problémy. Kvůli těmto toxinům se tekutiny a elektrolyty (minerály jako je sodík a draslík, které pomáhají regulovat mnohé tělesné funkce) vylučují z těla ven v podobě vodnaté stolice. A buďte si jisti, že vám to zcela určitě změní vaše dovolenkové plány.

Patogeny Escherichia coli se vyskytují zejména v zemích s nižšími hygienickými podmínkami. Jsou přítomné například v mnoha místních zásobárnách vody, ale i v některých potravinách (zejména v těch, které mají vysoký obsah vody jako je salát a jiná zelenina nebo ovoce). Nejlepší ochranou proto je vyvarovat se pití vody  z vodovodu, konzumace jídla od pouličních prodavačů nebo ve špinavých restauracích. Doporučuje se pití tekutin, které jsou v balených lahvích nebo u kterých máte jistotu, že jsou stoprocentně nezávadné. 

Nenechte se mýlit, když uvidíte místní obyvatele popíjet vodu z vodovodu a jíst šťavnaté ovoce od místních stánkařů. Organizmus těchto lidí si v průběhu jejich života stačil vyvinout dostatek obranných látek a dokáže se tak účinně těmto patogenům bránit. 

BioGaia umí pomoci

Dalším způsobem, jak se můžete proti chránit Escherichia coli bránit, je užívání aktivní živých bakterií ještě v období, než odjedete na dovolenou. Tyto "hodné" bakterie pomohou posílit vaše tělo v boji proti patogenním narušitelům. Nic vám sice stoprocentně nezaručí, že neonemocníte, ale BioGaia v takových případech může přesto pomoci. Symptomy průjmových onemocnění mohou přetrvávat 2 až 4 dny, v průběhu kterých doporučujeme užívat kapky nebo tablety BioGaia ve zvýšených dávkách, abyste se co nejrychleji dostali do formy a mohli si zaslouženou dovolenou řádně užít.

Doporučené dávkování BioGaia®:

Akutní stav: V průběhu akutního cestovního průjmu užívejte 2 žvýkací tablety denně nebo 2x 5 kapek denně.

Před cestou: Na obohacení střevní mikroflóry začněte užívat 2 týdny před cestou 1 žvýkací tabletu nebo 5 kapek denně.

 
Popup